Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 55.15g | Carbs: 76.35g.
Breakfast: Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Огурец (с Кожурой), Толстый Боцман Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Махеев Кетчуп Томатный, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной, Лисички в Сметане. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий Двухслойный с Малиной, Клецкая Крыначка Крем Творожный Пастеризованный "для Сластен" с Курагой. Snacks/Other: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Клецкая Крыначка Крем Творожный Пастеризованный "для Сластен" с Курагой, Евроопт Банан, Зеленый Чай. more...
|
|
1421 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сойко's Weight History
|