|
Misturar todos ingredientes e assar a 180°
|
1059 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 57.29g | Carbs: 91.80g.
Breakfast: Kellogg's Biscoito Integral Maçã, Aveia e Canela. Lunch: Batatas Fritas, Salpicão de Frango, Lasanha com Carne, Bife de Carne de Vaca, Alface, Cenouras Cozidas, Repolho, Hemmer Beterraba em Conserva. Dinner: Alface de Folha Verde, Regina Queijo Prato Cobocó, Ovo. Snacks/Other: Pudim de Leite Condensado, Kellogg's Biscoito Integral Maçã, Aveia e Canela. more...
|
|
 Comments
Ingredientes:
➡️ 2 ovos 🥚
➡️ 2 bananas 🍌
➡️ 2cs de farelo de aveia
➡️ 3cs de farinha de coco 🥥
➡️ 1cc de óleo de coco 🥥
➡️ 2cs de açúcar demerara
➡️ Cravo, canela e outras especiarias a gosto
🕒 Assar a 180° - tempo varia
30 Apr 18 by member: heibabu
|
⚠️⚠️ Adicionar fermento químico! ⚠️⚠️ Esqueci de incluir acima 😅
30 Apr 18 by member: heibabu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|