Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 73.24g | Carbs: 223.22g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , SPAR Арахисовая Паста. Lunch: Белый Хлеб, Ятрань Колбаса Вареная, Ярмарка Булгур с Белыми Грибами. Dinner: Булгур (Вареный). Snacks/Other: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limvika7597's Weight History
|