Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 150.11g | Prot: 62.39g | Carbs: 6.81g.
Breakfast: Котлета Куриная Жареная(без Панировки), бронекофе, Мясная Классика Грудинка Бескостная, Вареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез. Lunch: Солянка Мясная (без Картофеля), Котлета Куриная Жареная(без Панировки). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|