Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
107.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 97.37g | Prot: 80.85g | Carbs: 195.26g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Колбаса с/К Совиньон, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Макдоналдс Сахар, Чай. Lunch: Мерси Молочный Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Свинина Отварная, Мираторг Суп Гороховый с Беконом, Ашан Буженина Запеченая. Dinner: Тёма Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Пятерочка Груша Желтая, Кофе. Snacks/Other: Помидоры, Перекресток Груша Пакхам, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Сметанин Сливки 10%, Кофе. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasmaniya1961's Weight History
|