Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2276 kcal
|
Fat: 84.91g | Prot: 136.71g | Carbs: 237.75g.
Breakfast: Margarina, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Tirolez Queijo do Reino, Pullman Pão Tradicional. Lunch: Cocadinha da Bahia Cocada, 3 Corações Cappuccino, Banana-da-Terra Frita, Milho, Peito de Frango, Alface Americana. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Beterrabas, Uvas-Passas (sem Sementes), Milho, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Mozzarella, LeBon Linguiça Calabresa Fininha, Peito de Frango. Snacks/Other: Itambé Iogurte de Morango, Eqlibri Cracker com Chia Sabor Mussarela de Búfala e Manjericão, Cocadinha da Bahia Cocada, Del Valle Suco de Uva. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jomar Stabili's Weight History
|