Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
56 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 128.23g | Carbs: 84.32g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Банан, Сырники с бананом. Lunch: Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Скумбрия Запеченная. Dinner: Bombbar Конфета Кокос, Алми Салат Цезарь, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Bombbar Конфета Кокос. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|