|
Всем замечательного дня!
В начале пути всегда радуют быстрые результаты!
Когда организм начинает перестраиваться, уходит вода. Вроде всё понимаешь, но всё равно радуешься!
|
99.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
474 kcal
|
Fat: 5.93g | Prot: 27.80g | Carbs: 81.56g.
Breakfast: Гербалайф Формула 3 Протеиновая Смесь, Гербалайф Формула 1 Коктейль на Воде 18 Гр. Lunch: АТБ Гречка ЗАПАРЕННАЯ. Dinner: Капуста, АТБ Гречка ЗАПАРЕННАЯ, АТБ Гречка ЗАПАРЕННАЯ. Snacks/Other: АТБ Гречка ЗАПАРЕННАЯ, АТБ Гречка ЗАПАРЕННАЯ. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|