Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 106.03g | Carbs: 89.36g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Мёд, Сырники, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриные Грудки, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|