|
:O
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 92.83g | Prot: 78.63g | Carbs: 174.50g.
Lunch: Pestki Dyni, Biedronka Zupa Krem Pomidorowo-Paprykowy z Ciecierzycą, Sante Błonnik 5 Zbóż. Dinner: Biedronka Szynka Krucha, Sante Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Banan. Snacks/Other: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Otręby Owsiane, Kruger Błonnik o Smaku Jabłkowym, Borówka Amerykańska, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Migdały, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, KFD Premium WPC 80. more...
|
|
2210 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Grocery Shopping - 45 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 10 minutes, Elliptical - 10 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 55 minutes. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
 Comments
30 Apr 18 by member: Agab121
|
Ja dziś weszłam na wagę, serio to jest małe miki :D
30 Apr 18 by member: mal_07
|
Haha dzięki dziewczyny 😊 jakoś się nie przejmuje, dzisiaj będzie lżej jedzone 😉
30 Apr 18 by member: fabregasowa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|