Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 98.29g | Carbs: 101.68g.
Breakfast: Зефир, Омлет или Яичница с Сыром, Русское Молоко Сыр Костромской. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Фермерский Продукт Творог 2%, Русское Молоко Сыр Костромской. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashulkap's Weight History
|