|
Конец месяца. -4 кг за апрель. Скорее бы уже июль 🙈 Если продолжу в таком темпе худеть, в конце июля буду иметь минимальный вес, которого мне когда-либо удавалось добиться диетами. 85 кг🙈 эта цифра простояла на весах всего пару дней, но четко запомнилась. Интересно, сколько кг я скину за год в общей сложности... Ещё полгода впереди, а уже -50 кг. Глядишь, даже нормальный вес в конце октября иметь буду 😅
|
92.8 kg
Lost so far: 49.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
403 kcal
|
Fat: 13.38g | Prot: 46.56g | Carbs: 24.61g.
Breakfast: Эко Слайсы Красота, Переяславль Плавленый Сыр. Lunch: Лента Сыр Российский, 365 Дней Сухое Молоко, Волжаночка Яйцо, Ачим Соевый Соус. Dinner: Лосево Творог 0%. Snacks/Other: Ашан Огурец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|