Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2277 kcal
|
Fat: 108.70g | Prot: 78.76g | Carbs: 255.65g.
Breakfast: Диyes Галеты Классические на Фруктозе, Лакомо Молоко Топленое 4%, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Земляничное, Родные Просторы Батон Подмосковный, Белый Город Молоко 2.5%, Вологодское Масло Сливочное, Сахар, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Сахар, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Мерси Молочный Шоколад, Ritter Sport Шоколад Белый с Начинкой Лимон и Йогурт, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|