|
Zo blij eindelijk weer eens onder de 75 kg.
|
74.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 53.87g | Carbs: 191.89g.
Breakfast: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Lidl Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Vita D'or Halvarine, Lidl Filet Americain, Slankie Smeerkaas Komijn, Volkoren Brood. Dinner: Hardgekookt Ei, Lidl Vissticks, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Champignon Roerbakgroenten. Snacks/Other: Perfekt Krokante Muesli 4 Noten, Campina Halfvolle Melk, AH Zakje Gedroogd Fruit, Ravensbergen Mueslireep. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marianne v. Briemen's Weight History
|