Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 118.84g | Prot: 78.52g | Carbs: 5.85g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Дымов Грудинка Крылатская, Кокосовое Масло, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Магнит Морской Язык, Останкино Шашлык из Свинины, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жиро Кекс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaseek 3773's Weight History
|