|
70.6
|
70.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 52.57g | Carbs: 101.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Danone Творог Мягкий 5%, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Говядина с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Хлебец, Мойва Жареная. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Нутелла Шоколадная Паста, Грейпфрут, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikv7812's Weight History
|