Банан 147гр и гранола 28гр. Мои сладости.
|
1351 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 62.53g | Carbs: 112.54g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, FUN&FUD Полезная Гранола Шоколад, Клюква+Орехи, Жареное Яйцо, Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Любимо Сметана 20%, Курица Вареная, Свекольник, ВкусВилл Салат Мимоза. Dinner: Кета, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Snacks/Other: Рахат Темный Шоколад 80%, FUN&FOOD Миксы для Салатов Ореховый Вкус, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог 9%. more...
|
|
2181 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina_mas_zur's Weight History
|