Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
78 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 87.92g | Carbs: 145.16g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 3,2%, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Nordic Геркулес Финский, Бежин Луг Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Velour, Яйцо (Целое), Магнит Банан. Lunch: Плов с Индейкой. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Глобус Булочка Чемпион. Snacks/Other: Капучино, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яшкино Конфеты Крокант, Яичный Желток, Яичный Белок, Бежин Луг Молоко 3,2%, Избенка Творог 4,5%, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinarra07's Weight History
|