Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 64.10g | Carbs: 71.26g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фундук, Вареное Яйцо. Lunch: Инко-Фуд Филей Белорусский, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Гроднохлебпром Батон Лазурный, Грибной Суп с Плавленым Сырком. Dinner: Камако Соевый Соус, Помидоры, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Евроопт Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли с Семенами Льна, Зеленый Чай, Кофе (Растворимое), Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сойко's Weight History
|