Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 80.68g | Carbs: 241.73g.
Breakfast: Ritter Sport Цельный Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Советский, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Вкус Мая Хлебцы Гречневые, Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой, Простоквашино Творог 2%, Банан, Фуджи Яблоко. Dinner: Горячие Роллы, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Варенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiapak's Weight History
|