Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 69.79g | Carbs: 146.18g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Романов Луг Сыр Пошехонский 45%, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Fitstart Хлебцы Брусника,Имбирь и Мёд. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Dinner: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Snacks/Other: Дикси Мандарины, От Мартина Семечки с Морской Солью, Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzasya10's Weight History
|