bellamilka's Journal, 27 Apr 18

Die salade bar op het werk is echt top ! fijne dingen

View Diet Calendar, 27 April 2018:
1301 kcal Fat: 54.72g | Prot: 48.39g | Carbs: 150.05g.   Breakfast: Bolletje Goed Bezig Stevige Havermoutrepen Rood Fruit, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. Lunch: Pink Lady Appels, Céréal Puur Noir, Bonbon, Bleekselderij, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Spitskool, AH Paprika Mix, Koolsalade. Dinner: Aldi Brie, Garlan Kruidenkaas, Cherrytomaten, Galia Meloen, Veldsla, Gerookte Zalm, Omelet of Roerei. Snacks/Other: AH Muesli Reep Light Zomerfruit, Food2smile Chips Barbecue, Macarons, Koekje, Macarons. more...
2249 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Cooking - 2 hours, Google Fit - 21 hours and 45 minutes. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
Het ziet er lekker uit en wat een mooie foto 👍 
28 Apr 18 by member: misuden
Heb je eens wat tips voor een salda? Wat is een lekker combi bij elkaar?  
30 Apr 18 by member: Tante Cootje
Poehhh ik gooi altijd vanalles bij elkaar, maar net wat er is. Probeer altijd iets knapperigs erbij te hebben zoals komkomer op paprika. Iets met wat extra smaak, denk aan koolsalade, hummus of soms gewoon wat kruiden er over.  
30 Apr 18 by member: bellamilka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bellamilka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.