Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 131.31g | Carbs: 149.44g.
Breakfast: Горбуша, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо, Суп с шампиньонами. Lunch: Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Рапаны, Индейка с грибами, Гречка Отварная. Dinner: Побеги Бамбука (Консервированные, без Жидкости), Запеканка с курицей, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Ivoria Шоколад Горький Десертный, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|