Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 70.35g | Carbs: 206.71g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Dinner: Окей Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Чай. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zelinskaya_Zheniya's Weight History
|