Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 63.31g | Carbs: 154.61g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Куриный с Вермишелью, Булка с Повидлом. Dinner: Холодец, Компот, Гречневый Суп, Хлеб Черный. Snacks/Other: Творог 9%, Манник. more...
|
|
1161 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Breastfeeding - 3 hours and 8 minutes, Desk Work - 2 hours, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Apple Health - 15 hours and 52 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ocsanohca's Weight History
|