Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 31.14g | Carbs: 97.68g.
Breakfast: Помидоры, Ереван Сити Сыр Лори, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр, Бастурма, Банан, Простой Йогурт (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Морковь, Отруби, Lindt Горький Шоколад, Содержание Какао 85%, Финик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arus1990's Weight History
|