Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 145.68g | Carbs: 303.60g.
Breakfast: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Тушеные Овощи, Ананас, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченная или Жареная Треска, Капустный Салат, Рассольник. Dinner: Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Мёд. Snacks/Other: Яблоко, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|