Hallooooooo allemaal ☺️ Ik ben heel excited want ik heb namelijk een fitness account gemaakt op instagram! Ik denk dat dit me alleen nog maar meer zal motiveren om te blijven gaan 💪🏽 Als iemand het zou willen checken, account: fitwithhelenaa
|
1294 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 92.88g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: AH Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Quaker Havermout (40g). Lunch: Aldi Tonijn in Eigen Nat, Tomaten, Gebakken Ei, Eiwit, Groentensoep. Dinner: Tomatensaus, Witte Champignons (Geroerbakt), Bospeen, Rode Paprika, Lidl Pitavlees . Snacks/Other: Appel, Aldi Kipfilet, Vergeer Gouda Stick, Aldi Mini Crackers, Oploskoffie (Poeder), Aldi Magere Yoghurt Natuur. more...
|
|
1968 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|