margylia26's Journal, 26 Apr 18

Вечер-время выкладывать завтрак😅
Любимые оладья, мягкий обезжиренный творог и яблоко😜

---

1155 kcal

Fat: 19.55g | Prot: 125.72g | Carbs: 150.37g.   Breakfast: Льняное Масло, Голден Яблоко , Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Яйцо, Haas Ванилин, Parmalat Молоко 0,5%, Масляный Король Мука из Зародышей Пшеницы, Био Баланс Кефирный 0%. Lunch: 🍫🍰, Куриное филе на шпажках, Голден Яблоко . Dinner: Ашан Груша Вильямс, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Куриное филе на шпажках, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Каждый День Лимонад, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint", Sula Леденцы, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан. more...

1018 kcal

Exercise: Watching TV/Computer - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Driving - 1 hour, Apple Health - 15 hours. more...