Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 144.15g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: O'Green Джем Черничный, Сырники, Творог5%,Рис.Мука. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Dinner: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Стожок Творог Деревенский 0%. Snacks/Other: Хлеб по Купечески, Авокадо, Яйцо-Пашот, Миндаль, Киви, Монетка Сыр Тильзитер 45%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selezneva veranika's Weight History
|