Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 63.34g | Carbs: 87.36g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Мясновъ Манхеттен Мороженое Пломбир в Шоколаде на Палочке, Сливочное Масло, Сыр Российский, Батон. Lunch: Редис, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сибтар Клетчатка Пшеничная. Dinner: Красное Яблоко, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь. Snacks/Other: Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|