Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 91.09g | Carbs: 106.09g.
Breakfast: Большеберезинский Хлебозавод Черепашки Творожные, Молочная Рыба, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Яшкино Вафли Сливочные, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Му-Му Лапша Куриная. Snacks/Other: Maxler Double Layer Шоколадный Фьюжн. more...
|
|
2017 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyapolesye's Weight History
|