Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 142.38g | Carbs: 58.98g.
Breakfast: Optimum Nutrition Аминокислоты, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриный Суп. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Грейпфрут, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis Zhuravlev's Weight History
|