Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 98.70g | Carbs: 107.67g.
Breakfast: Denmax Сыр Осетинский, Гречка Отварная. Lunch: Denmax Сыр Осетинский, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Говядина Отварная. Dinner: Капустный Салат, Помидоры, Редис, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Травяной Чай, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lezinkananieva's Weight History
|