Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 96.17g | Carbs: 94.91g.
Breakfast: Окей Банан, ВкусВилл Кокосовая Паста, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: ВкусВилл Смесь Мексиканская, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|