AnnaZaya100's Journal, 26 Apr 18

Девочки, я ни дня не могу без сладкого!!! Подскажите пожалуйста, какое низкокалорийное (пп) мороженко вы знаете?)) спасибо! Всем чудесного дня!🧘🏽‍♀️

View Diet Calendar, 26 April 2018:
1104 kcal Fat: 38.66g | Prot: 56.22g | Carbs: 136.14g.   Breakfast: Кофе Латте, Творог, Оладьи. Lunch: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Творожное Желе, Оладьи. more...
182 kcal Exercise: Yoga - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Бананы, натуральный йогурт и ягоды. Бананы порезать, потом заморозить. Перебить в блендере, добавить йогурт и ягоды/фрукты/ орехи. Отправить в морозильную камеру, а перед подачей немного разморозить. 
26 Apr 18 by member: ArtVika
Можно ещё цедру цитрусовых добавить. При желании ещё и мед отлично вписывается. Но мне и без него вкусно)) Я часто ребёнку такое готовлю) 
26 Apr 18 by member: ArtVika
протеїнова суміш для морозива від сайтек нутрішн, все дуже просто і зручно 
26 Apr 18 by member: Kati_Koc
Спасибо 😊 
26 Apr 18 by member: AnnaZaya100

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AnnaZaya100's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.