Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 74.76g | Carbs: 114.39g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Мандарины, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Овсяноблин, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон 🍲. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Котлета🍅, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Яблоко, Кобринские Сыры Никольский 50%, Мандарины, Здоровый Стиль Хлебец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.kapylova's Weight History
|