Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 70.26g | Carbs: 149.52g.
Breakfast: Tomater, AXA Havregryn , Arla Laktosfri Mellanmjölk, Strösocker, Kaffe med Mjölk. Lunch: Findus Fish & Crisp. Dinner: Picadeli Kycklingspett Chili, Vattenmelon, Duc de Coeur Ratatouille, Hummus, Jordgubbar, SIA Glass Pecannötkola. Snacks/Other: Banan. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Jag ligger på 1500-1800 kcal per dag och rasar i vikt. 0,5 kg per dag. Är inte hungrig men inte heller mätt.
25 Apr 18 by member: joreimer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joreimer's Weight History
|