Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 62.27g | Carbs: 201.32g.
Breakfast: Арахис, Сыр Гауда, SPAR Хлеб Сергеевский, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Княгинино Молоко 2,5%. Lunch: Absolute Nature Печенье с Овсяными Хлопьями, Молоком и Орехами, Княгинино Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Княгинино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Халва, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Салат Крабовый (без Заправки), Сметана 20%, Клюквенный Морс без Сахара. Snacks/Other: Карат Сливочный Сыр Violette, Каждый День Цветочный Мед, SPAR Хлеб Сергеевский, Голден Яблоко, Голден Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Клюквенный Морс без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanauhabova's Weight History
|