|
horeee diet lagi kitaaa😄,setelah 3 hari makan makanan timur tengah ,hampir semua menu pake kambing,tp saya tidak menyesal meski naik 1 kg😆.besok mulai lagi dah makannya ditimbang2 ,diitung2..semangat
|
1281 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 40.66g | Carbs: 147.55g.
Breakfast: Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Telur Rebus Lunak. Lunch: Kacang Tanah, Sayur Campuran, Lontong. Dinner: Telur Rebus Lunak, Mie, Emping Melinjo. Snacks/Other: Buah Naga, Kue Gula (Termasuk Vanilla), Bakwan. more...
|
|