lu.mayer's Journal, 25 Apr 18


View Diet Calendar, 25 April 2018:
1401 kcal Fat: 92.44g | Prot: 101.83g | Carbs: 48.27g.   Breakfast: Melancia, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Parmalat Leite Desnatado, Canela, Pão Low Carb, Catupiry Requeijão Cremoso. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Vagem Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Alface, Subway Tomate, Beterraba Cozida, Abobrinha, Cenouras. Dinner: Sadia Mussarela, Coco Seco. Snacks/Other: Pão de Queijo Low Carb, Biscoito de Amendoim e Cacau. more...
3360 kcal Exercise: Zumba - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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