|
Mijn dochter en ik zijn vrijdag 6 april begonnen met lijnen. Zij weegt toen 97 kilo en ik 106.2. Wij wegen ons elke vrijdagochtend als we uit bed komen. We zijn nu ieders 1.7 kilo afgevallen. Het gaat niet hard, maar we gaan door.
|
1145 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 66.08g | Carbs: 127.80g.
Breakfast: Leidingwater, Lidl Zoetjes, Thee, Rozijnen, Melk (Halfvol), Lidl Havermout, Appel. Lunch: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Kruidvat Zoetstof, Aardbeien, Milbona Magere Yoghurt, Kania Mix Voor Nasi, AH Taugé, Gebakken Ei zonder Vet. Dinner: AH Gerookte Magere Spekblokjes, HAK Hollandse Bruine Bonen. Snacks/Other: Lidl Peer, Lidl Zoetjes, Thee, Leidingwater, AH Mandarijnen, Koffie met Melk. more...
|
|
2565 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 1 minute, Sleeping - 9 hours and 59 minutes. more...
|
|
 Comments
Dat is toch prima? Liever te langzaam als te snel. zit het er nl weer net zo snel aan.
25 Apr 18 by member: adff
|
&leuk dat jullie dat samen doen.
25 Apr 18 by member: adff
|
Dat is ook leuk. Nu hoef ik gelukkig niet apart koken voor haar. En zij vindt het ook nog lekker.
25 Apr 18 by member: joggie1971
|
Je moet maar zo denken: die kilo’s zijn er niet in 1 week aangekomen, dus het hoeft er ook niet in 1 week af 👍🏽 En fijn dat jullie elkaar kunnen steunen nu, mochten er moeilijke momenten zijn! Succes!!
25 Apr 18 by member: flexjeM
|
zet 'm op saampjes! en met zijn tweeën is altijd leuker en een fijne stok achter de deur. succes
25 Apr 18 by member: Rensie 1111
|
Succes samen! De eerste min is er.
25 Apr 18 by member: Wipneuss
|
Prima, het begin is gemaakt! Enne dat is de eerste stap! Hou vol👍
25 Apr 18 by member: Marjon van Leeuwen
|
rustig gewicht verliezen is beter/blijvendet wordt toch altijd gezegd? daar gaan we dan ook maar gewoon vanuit. succes verder!
26 Apr 18 by member: citroensaxo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joggie1971's Weight History
|