Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 54.43g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сливочное Масло, Агро-Альянс Рис Рубин, Сармич Сыр Сметанковый, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Юкон Групп Заливное из Говядины. Dinner: Мартини Мартини, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Яблоки Гала, Зеленый Чай, Ironman Protein Bar Caramel (50г). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnce_krasnoe's Weight History
|