Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 73.00g | Carbs: 165.08g.
Breakfast: Schogetten Черный Шоколад , Бананы, Молоко (2% Обезжиренное), Myprotein Протеин, Nestle Хлопья Fitness, Клубника, Красное Яблоко, Дыня. Lunch: Power Pro Протеиновый Батончик, Приготовленная Брокколи (Свежая), Булгур (Вареный). Dinner: Слайсы, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Myprotein Pancake , Авокадо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v-kusnaya's Weight History
|