Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 105.29g | Carbs: 187.80g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Курица Терияки ООЛ Макаронки. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Борщ с Курицей. Dinner: Корона Хлеб Янтарный Новый, Творог 15% с Яйцом и Протом , Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Корона Хлеб Янтарный Новый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|