Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 55.85g | Carbs: 81.72g.
Breakfast: Помидоры, Nesquik Какао на Молоке, Вкуснотеево Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Fazer Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлебцы Шведские, Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Cross Training - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Игнатьева's Weight History
|