Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 106.90g | Carbs: 113.56g.
Breakfast: Corny Батончик с Шоколадом и Бананом , Хлебец, ВкусВилл Кокосовое Масло, Ultimate Nutrition Омега 3, Помидоры, Белковый Омлет, Яичный Омлет. Lunch: Яичный Белок, На Зубок Фундук, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мои Куриные Котлетки с Творогом. Dinner: Помело, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Кефир 1%, Fish House Тунец Натуральный, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Помело, Курага, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaShatoni's Weight History
|