Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 97.60g | Carbs: 103.16g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лебедевская Агрофирма Сыр Адыгейский 45%, Мистраль Чечевица Отварная. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Запеканка, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|