Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 78.49g | Carbs: 189.07g.
Breakfast: Рузанна Суфле Сливочно-Шоколадное, Радуга Вкуса Творог 1%, Кефир (Обезжиренный), Экопродукт Варенье Клубника, Американо. Lunch: Маринованная Сельдь, Тушеные Овощи, Горячие Роллы, Американо. Snacks/Other: Гуляш из Свинины, Моя Славита Кефир 1%, Американо, Останкинский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|