Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
77 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 83.31g | Carbs: 327.90g.
Breakfast: Миланья Кефирная Чернослив, Клементины, Nestle Хлопья Фитнес, Кофе с Молоком. Lunch: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Каравай Хлеб Лапландский, Кофе с Молоком, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Минтай, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Песочное Печенье, Миланья Кефирная Чернослив. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик, Голден Яблоко , Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Перекресток Чиабатта , Greenfield Чай Черный, Виктория Булка с Корицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria Jade's Weight History
|